Limão

8º Benefício: Impede o avanço da anemia ferropriva

Caso alguém da sua família tem problemas com anemia, saiba que o limão ajuda a absorver alimentos como feijão, beterraba, agrião e a lentilha, você deve consumir estes alimentos acompanhado de uma limonada, a deficiência de ferro quando não tratada poderá provocar cansaço, fraqueza e tonturas.

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