Limão

10 benefícios do limão para nosso organismo

O limão é um alimento que possui muitos nutrientes, por isso, mostraremos abaixo quais são os principais benefícios do limão, o limão é utilizado para o preparo de shakes, temperos e sucos. Este alimento é rico em vitamina C, minerais e antioxidantes, este alimento é versátil e poderá ser utilizado em receitas doces e salgadas.

Se você quer aprender mais sobre os benefícios dessa fruta, não deixe de acompanhar o artigo até a conclusão. Afinal de contas o limão é um dos alimentos mais versáteis de nosso dia a dia, se você não conhece os benefícios do limão, apresentaremos alguns desses benefícios a seguir:

(O 10° é o mais interessante de todos)

1º Benefício:  Ajuda no controle da pressão arterial

Devido ao potássio, o limão poderá reduzir a pressão arterial, o potássio tem função contrária a do sódio, se você tem tendência a desenvolver pressão alta, o consumo regular do limão poderá manter a pressão no nível normal.

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