Limão

4º Benefício: Aumenta as defesas de nosso organismo

Um dos benefícios do limão é aumentar a produção de glóbulos brancos, que são responsáveis por combater vírus e bactérias, se você tem problemas com gripes e demais doenças respiratórias, aumente o consumo de limão para fortalecer seu sistema imunológico.

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