De posse dos itens acima, despeje-os em uma panela e leve ao fogão.
Depois que a mistura começar a ferver, aguarde mais 10 minutos. Em seguida, desligue o fogo e coe o líquido em um xícara e beba ainda quente.
Caso queira misturar as folhas com as raízes, basta colocar uma colher de cada na preparação.
Tome aos poucos durante o dia.