Chá de Bardana
Servings 1 Pessoa
Ingredients
- 1 litro de água
- 3 colheres de sopa da raiz moída ou ralada
Instructions
- Ferver um litro de água.
- Colocar em um recipiente três colheres de sopa da raiz moída ou ralada.
- Fazer a infusão por aproximadamente 5 minutos.
- Depois é só coar e ingerir em seguida.
Notes
- Não use açúcar ou qualquer tipo de adoçante no seu chá.
- Tome por 7 dias, dando intervalo de 2 dias para uma nova semana tomando o chá.